Dal sentire all’ agire
(Oltre il limite)
Percorso trimestrale di Teatro Consapevolezza℠
Sei incontri · 3 dal vivo + 3 online
– A Como e Padova –
Ci sono limiti che conosciamo bene:
la paura di esporsi,
la sensazione di essere bloccati,
l’abitudine a fare sempre le stesse scelte,
la difficoltà di ascoltare davvero noi stessi e gli altri.
Ognuno ha i suoi.
E rimangono invalicabili,
fino a quando cambiamo lo sguardo con cui li vediamo.
Ti piace il teatro ma non recitare?
Questo percorso è per te se:
senti il desiderio di conoscerti attraverso l’esperienza e non solo attraverso la riflessione;
vuoi liberare nuove possibilità espressive e creative;
desideri vivere relazioni più autentiche e presenti;
vuoi allenare ascolto, intuizione e presenza nella tua vita quotidiana, per scegliere con più sicurezza;
lavori con persone o gruppi (HR, educatorə, insegnantə, coach, facilitatorə, designer, architettə, artistə, musicistə, leader, changemaker) e desideri integrare strumenti embodied nella tuo lavoro professionale;
sei curiosə di esplorare ciò che accade quando il corpo diventa il punto di partenza della conoscenza.
In questo percorso ci immergiamo in un mondo sensoriale e poetico, dove il corpo, l’ascolto, il gioco, i sensi e la presenza sono le chiavi per esplorare i limiti e scoprire nuovi modi di abitarli
Programma
Ogni gesto nasce da dentro.
Prima di diventare azione, attraversa il corpo, i sensi, l’ascolto.
E quando un’azione incontra un limite? Cosa accade in quel momento?
Il limite è un muro?
Una protezione?
Un’abitudine?
Una convinzione?
Una parola?
Un luogo da abitare
o una soglia da attraversare?
Il laboratorio è un luogo di ricerca e sperimentazione, dove le domande sono la porta verso un viaggio di scoperta.
Il sentire e il vivere con il corpo ci accompagnano nel passaggio dallo sguardo quotidiano allo sguardo poetico, aprendoci a nuove percezioni di noi, degli altri e di ciò che è intorno a noi.
Qui non esistono performance da raggiungere, ma esperienze da vivere senza giudizio. Il gioco diventa uno strumento serio di ricerca, la creatività un modo per conoscere te stessə. Sperimenterai un approccio e strumenti concreti che potrai integrare nella tua vita.
Gli strumenti che useremo
– giochi e pratiche teatrali;
– pratiche di movimento ed embodiment;
– esercizi di ascolto incarnato;
– esplorazioni sensoriali;
– creazioni artistiche individuali e collettive;
– momenti di riflessione e condivisione.
Da dove nasce il Teatro di Consapevolezza℠
Il Teatro di Consapevolezza℠ nasce da oltre vent’anni di ricerca e da quattro radici precise: il teatro fisico nella tradizione di Jacques Lecoq, il linguaggio sensoriale di Enrique Vargas, le pratiche corporee e lo yoga, e la Theory U del MIT.
Scopri il metodoCome si svolge il percorso
Il percorso dura 3 mesi e alterna esperienze dal vivo e online.
Non solo un’esperienza da vivere, ma qualcosa che contiua a lavorare nella tua vita:
una maggiore capacità di ascoltare ciò che senti, nuove possibilità creative, più libertà nell’esprimerti, uno sguardo diverso sulle relazioni e sulle situazioni che attraversi.
Gli incontri dal vivo
Sono il cuore dell’esperienza. Attraverso il corpo, il movimento e la relazione risvegli la gioia del gioco, vivi una presenza piena e autentica nel qui e ora, allarghi la percezione e sperimenti nuovi modi di abitare lo spazio, ascoltare l’altro ed esprimerti.
Corpo, spazio, relazione e linguaggi artistici dialogano tra loro per far emergere intuizioni che possono essere vissute e integrate nella vita quotidiana.
Gli incontri online
Sono uno spazio per integrare ciò che hai vissuto nel laboratorio e portarlo nella vita quotidiana. Non sono lezioni teoriche. Attraverso la pratica dei quattro livelli di ascolto della Theory U impari a riconoscere la differenza tra ascoltare per confermare ciò che già sai e ascoltare per lasciare emergere qualcosa di nuovo.
Le esperienze corporee diventano così strumenti concreti da utilizzare nelle relazioni, nel lavoro, nelle decisioni e nella vita di ogni giorno.
Quando e Dove
Puoi scegliere la città.
Iscrizioni aperte
c/o Studio Olistica – Via Tommaso Grossi, 51, Como
Dal vivo — 17 ottobre · 21 novembre · 12 dicembre,
dalle 10.30 alle 18.30
Online — 28 ottobre · 25 novembre · 30 dicembre,
dalle 20 alle 21.15
Iscrizioni aperte
c/o Urban Tribe – Via Dietro Duomo 14/1, Padova
Dal vivo — 10 ottobre · 14 novembre · 19 dicembre,
dalle 10 alle 18
Online — 28 ottobre · 25 novembre · 30 dicembre,
dalle 20 alle 21.15
La voce di chi c’è stato
Mi sono sempre sentita a mio agio, mai giudicata ma aiutata. Si è creata una bellissima atmosfera ed è stato bello condividere pensieri e parole. Mi sono sentita meno sola e capita. Per la prima volta ho iniziato ad agire e non solo a pensare di agire. Un workshop meraviglioso.
Maria
Architetta
La multidisciplinarietà che sottende tutto il lavoro è coerente, studiata e ben organizzata. ho apprezzato tutto il lavoro sul corpo perché penso che solo partendo dal corpo si possa arrivare a percepire la propria vera essenza. Adesso so con chiarezza di aver scelto la MIA vita, quella che desidero da tanto tempo e che mi sto costruendo con fatica, lavoro, tenacia e amore. Il workshop è un’esperienza formativa utile
Alessandra
Formatrice
Un’esperienza unica! Ho scoperto molto di me stessa. Ivana ha un’energia super effervescente e una presenza radicata. È un’insegnante professionale e naturale. Così sorpresa di vedere quante tecniche sono state combinate, dallo yoga alla comunicazione, alla progettazione. ♥ Grazie Ivana!
Maria
Holistic Energy Healer
Spesso le testimonianze sono
raccolte con carta e penna.
Leggi tutte le esperienze dei partecipanti sul libro digitale delle Testimonianze
Leggi le testimonianzeChi conduce
Ivana Franceschini
Leggi la storiaAttrice, formatrice e creatrice del Teatro di Consapevolezza℠, un approccio che intreccia teatro fisico, linguaggio sensoriale di Enrique Vargas e Theory U, attraverso u.lab del MIT, per esplorare l’esperienza umana e attivare la creatività.
Da oltre vent’anni porta il suo lavoro in festival, ritiri e percorsi formativi in Italia, Spagna, Colombia e Regno Unito, ed è autrice del libro Diventa Artista della Tua Vita.
La appassiona creare spazi sicuri dove ritrovare la propria voce e abitare con maggiore libertà la propria esperienza di vita.
Giulia Possamai
Alle competenze derivate dalla laurea in educazione professionale integra quelle acquisite in ambito teatrale, dal teatro contemporaneo al teatro sensoriale di Enrique Vargas, giungendo ad un approccio di ispirazione Body-Mind Centering (Embodiment del Movimento).
Lavora da anni con gruppi anche in contesti complessi, dal carcere ai centri di accoglienza. L’obiettivo della sua ricerca rimane l’indagine sull’essere umano e lo sviluppo di progetti rivolti alla persona.